「自分の話がうまくできない」「いつも聞き役ばかり」「もっと仕事以外の話がしたい」そんな悩みに、これまで3000回以上のマンツーマン雑談を行ってきた桜林直子さんが入門書を書かれました。タイトルは『あなたはなぜ雑談が苦手なのか』（新潮新書）。 よい雑談の条件やそのメリット、話が苦手な人の共通点とは何か。雑談を通して考えや思いを相手に伝えていくことで、「自分がどうしたいのか」が少しずつ見えてくる――。本書は、そんなプロセスに並走してくれる一冊です。 とりわけ印象的なのは、「なぜ自分の話ができないのか」という問いでした。その背景にある他者にジャッジされる恐怖や自信の無さに対して桜林さんは、「自分を過不足なく捉える」必要性を書かれています。 「わたしの話なんて」と価値を下げているのは、誰でもない自分自身。相手にとって面白いかどうかを気にする以前に、自分の考えや感情そのものを、低く見積もってしまっているのではないか、と。自分自身を適切に見つめ直すことを本書から教わるのです。 今回は「自分の話がうまくできないあなたへ」をテーマにお話しいただきます。ゲストは文筆家の伊藤亜和さん。最新刊『変な奴やめたい。』（ポプラ社）では、容姿からくる周囲の勘違い、コントロールできない自意識、恥ずかしい子ども時代の記憶をたどりながら、今の自分を見つめ直すエッセイが綴られています。 折り合いのつかない自分自身を、「感情」と「思考」を丁寧に見つめ直し、過不足なく言葉にしていく。その姿勢が印象的で、雑談することと書くことの違いはあれど、自分を表現するための共通点がお二人にはありそうです。 桜林さんと伊藤さんは友人同士。だからこそ安心して、深いところまで踏み込める対話になるのではないでしょうか。トークの内容面だけではなく、お二人の対話が立ち上がる、その雑談のライブ感ごと堪能していただければうれしいです！ ぜひ、ご参加ください。  〈登壇者プロフィール〉  桜林直子（さくらばやし・なおこ）
1978年、東京都生まれ。洋菓子業界での勤務を経て、2020年にマンツーマン雑談サービスをスタート。著書に『世界は夢組と叶え組でできている』『つまり「生きづらい」ってなんなのさ？』、ジェーン・スーさんとの共著に『過去の握力 未来の浮力　あしたを生きる手引書』がある。ジェーン・スーさんとのポッドキャスト「となりの雑談」も人気。   伊藤亜和（いとう・あわ）
1996年、神奈川県横浜市生まれ。文筆家。学習院大学文学部フランス語圏文化学科卒業。noteに投稿したエッセイ「パパと私」が話題となり、創作大賞2023 メディアワークス文庫賞受賞。著書に『存在の耐えられない愛おしさ』『アワヨンベは大丈夫』『私の言ってることわかりますか。』がある。 【日時】1/15(木)　19:30～21:00 (延長の可能性あり) ＊こちらのイベントは、イベント終了後、アーカイブ視聴が可能となります。 ＊アーカイブ視聴期間はイベント開催日またはお申し込み日から２ヶ月間となります。 【来店参加について】 ・開演時間の20分前より開場／受付開始いたします ・係員及びスタッフの指示・注意に従ってください。万が一、指示に従っていただけない場合、イベントの中断・中止や、特定のお客様にご参加をお断りする場合がございます ・来店参加をご購入された方の中で、当日体調などに不安がある等の理由で配信視聴を希望される場合は、配信参加用のURLよりご視聴ください。視聴方法は、【配信参加について】をご確認ください。なお、来店参加を取りやめられる場合であっても、差額の返金等はいたしかねます。何卒ご了承ください ・イベントご来場にあたりご不明な点がございましたら、下記の＜お問い合わせ先＞までお気軽にご連絡ください 【配信参加について】 ・決済完了後にPDFファイルのダウンロード(※)をお願いします。ダウンロードし内容をご確認の上、開催時刻になりましたら記載のURLからご視聴ください。 ・配信はVimeoというサービスのストリーミング機能を使用いたします。お使いの環境での動作が不安な方は(https://www.g-1.ne.jp/preview-vimeo/ )にて視聴テストを行えます。催事中は対応いたしかねますので、事前にご確認ください。 ・インターネット接続環境下のPCやスマートフォン、タブレットからご視聴いただけます ・イベント中、お客様の顔や音声などは配信されませんのでご安心ください ・リアルタイム配信と見逃し視聴（一部イベントを除く）でお楽しみいただけます。見逃し視聴につきましてもライブ配信と同URLからご視聴いただけますので、ご都合に併せてご視聴ください（こちらから見逃し配信のご案内はいたしません） ・ご利用の通信環境により配信の遅延が起こる場合がございます。ご了承ください ・チケットをご購入されていない方にURLを共有する等、不正な行為による視聴及びその手助けとなる行為を固く禁じます。発覚した場合、ご連絡の上で厳正な対処を取らせて頂きます。ご注意ください 【キャンセルについて】 ・イベント配信用のURLが送信される都合上、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。来店参加を取りやめられる場合であっても、差額の返金等はいたしかねます。何卒ご了承ください ・主催側の都合によりイベントが中止となった場合、メールにより中止のご案内の後、近日中に返金処理を行います。また、同内容のイベントで後日改めて開催となった場合、新たに販売ページを設けます。その際、中止となった日程でお送りしたURLは無効となります。お手数ですが、再度販売ページにてご購入ください。 ※ダウンロード方法について https://faq.stores.jp/hc/ja/articles/360044830312--%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89%E8%B2%A9%E5%A3%B2-%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%AE%E6%B5%81%E3%82%8C%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99-#h_3f7d06f3-7b36-490b-b639-cbf31a98f020 ______________________________________ 【主催・会場】 本と珈琲の店 UNITÉ（東京都三鷹市下連雀4-17-10　SMZビル１F）